Hamilelikte Göğüs Ağrısı Neden Olur? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Göğüs ağrısı, bilhassa hamilelik döneminde olduğu vakit
kaygı verici olabilir. Sadece endişelenmenize gerek yok, zira hamilelikte
göğüs ağrısı, bu süre zarfındaki öteki fizyolojik değişimler benzer biçimde
normaldir. Yalnız hastalık verici ve uzun soluklu semptomlarla ilişkili
olduğunda kaygı sebebi olabilir. 
Hamilelikte göğüs ağrısı yaşamak nadir görülen
rahatsızlıklardan değildir. Hamileliğin erken döneminde göğüs ağrısı,
vücutta meydana gelen süratli değişikliklerin bir yansımasıdır. Yaşam seçimi
değişimleri, bedensel değişikliklere ek olarak, göğsünüzde de ağrıya neden
olabilir. Sadece, kolunuzda uyuşukluk yada nefes darlığına yol açan kalıcı
ağrı var ise bir doktora görünmeniz gerekebilir.
Göğüs
ağrısı, hamile hanımefendilerin karşılaşmış olduğu bazı rutin sorunların sonucunda
olabilir. Unutulmamalıdır ki daha ciddi bir şey yüzünden de olabilir. Hamilelikte
göğüs ağrısının başlıca sebepleri şunlardır:
Göğüs kafesinin genişlemesi: Hamilelik esnasında
göğüs kafesi genişler ve böylece göğüste kas gerginliği oluşur. Bebek
büyüdükçe diyafram, kaburgalar ve kaslar üstüne baskı halletmeye adım atar. Bu durum
sağ taraftaki göğüs ağrısına ve nefes darlığına neden olabilir.
Hazımsızlık: Göğüs ağrısının en sık sebebi
hazımsızlıktır. Göğüs ve karnınız içinde gaz sıkışırsa, göğüs ağrınız
olabilir. Hazımsızlık, üçüncü trimesterde, gebeliğin 27. haftasında şiddetli
olabilir.
Mide ekşimesi: Hamilelik esnasında mide ekşimesi, progesteron
hormonu sebebiyle olur. Bu hormon özofagus sfinkterinin gevşemesine ve
mide asitlerinin yükselmesine sebebiyet verir. Sonuçta ciddi mide ekşimesi ve
göğüs ağrısı görülür.
Stres: Stres hayatımızın bir parçası benzer biçimde bizi takip eder. Hamilelik
esnasında, kendimizi stresli hissettiğinizde göğüs ağrısı olabilir.
Meme boyutlarındaki değişim: Hamilelik
esnasında naturel olarak göğüsleriniz büyür. Meme değişimleri göğüs duvarı eklemlerini ve kaslarını zorlar. Bunun sonucunda göğüs ağrısı ve hastalık
olur.
Derin Ven Trombozu (DVT): DVT bir damarda yada bir
arterde kan pıhtısı oluşumu anlamına gelir. Çoğu zaman bacak yada pelviste
olur. Kan pıhtısı vücudunuzda dolaşarak akciğerlere götürebilir. Bu da göğüs ağrısına,
pulmoner emboli ve hatta ölüme neden olabilir. Sigara içiyorsanız, 35 yaşından
büyük, kalp ve akciğer hastalığınız var ise, obez yada birden fazla fetüs
taşıyorsanız, daha çok risk altındasınız anlama gelir.
Astım: Astım rahatsızlığı geçiriyorsanız yada
geçmişte yaşamışsanız, bu durum hamilelik esnasında tekrarlayabilir yada
kötüleşebilir. Göğüste astım sebebiyle gerginlik olur ve bu da göğüste
ağrıya neden olur.
Bu durumlar haricinde, hamilelik esnasında aşağıdaki
emarelerle beraber şiddetli göğüs ağrınız var ise, büyük olasılıkla göğüs
enfeksiyonu geçirirsiniz.
AteşKalıcı öksürükHırıltıSarı yada kanlı
balgamHızlı kalp atışıNefes darlığıHamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Geçer?
Aşağıda hamilelik esnasında göğüs ağrısını tedavi
etmek için birkaç ipucu verilmiştir:
Otururken yada ayakta dururken doğru
pozisyonda durun, böylece akciğerlere özgür oksijen akışını sağlayın.Göğsü vücudun alt kısmından daha yüksek
tutmak için, uzanırken bir yastık kullanın.Vitamin, magnezyum, kalsiyum ve demir
bakımından varlıklı bir rejim uygulayın.Yağlı yada baharatlı yiyeceklerden
kaçının, alkol ve kafein alımını kısıtlayın.Minik öğünleri kısa aralıklarla yiyin ve
yemekten derhal sonrasında yatmaktan kaçının.Uterusun kan damarlarına ve göğse baskı
yapmasını önlemek için sol tarafınızda uyuyun.Stresi azaltmak için meditasyon ve yoga
yapın.Viral
yada bakteriyel enfeksiyon riskini azaltmak için ellerinizi sık sık sabun ve
ılık suyla sudan geçirin. Hamilelikte göğüs ağrısı, herhangi bir ciddi hastalık yada komplikasyondan kaynaklanıyorsa, tıbbi tedavi gerekebilir. Doktorunuz bu durumu teşhis edecek ve buna nazaran bir tedavi önerecektir.