Hamilelikte sigara içmek ve dumanına maruz kalmak hem anne hem de fetüs için ciddi riskler taşır. Bu alışkanlığı bir an önce bırakmak neden önemlidir? Burada detaylandırıyoruz. Sigara, insanların öz kontrolünü etkileyen beyin düzeyinde bağımlılık yapan bir madde olan nikotin içerir. Ayrıca sigara dumanı, yaklaşık 250’si zararlı olmak üzere 7.000’den fazla kimyasal içerir. Hamilelik sırasında sigara içmek anne ve bebek…
Ay: Aralık 2020
Hamilelikte Kafein Tüketimi Zararlı Mı? Kafein, kahve, çay ve kakao gibi yiyecek ve içeceklerde doğal olarak bulunan hafif derecede bağımlılık yapan bir uyarıcıdır. Kafein ayrıca alkolsüz içecekler, enerji içecekleri, bazı sakızlar ve ilaçlarda katkı maddesi olarak kullanılır. Bu nedenle hamile ve emziren kadınların birden fazla kaynaktan kafein tüketmesi mümkündür. Hamilelikte kafein tüketimi dikkat edilmesi gereken durumlardan biridir. Aşırı…
Gebelikte Mide Yanması Nedir? Gebelik döneminde mide yanması sorunu yaygın olarak karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Asitlik ve hazımsızlık durumları midede ani yanma hissine neden olur. Bu yanma hissi göğüste şiddetli ağrılara neden olur. Mide yanması nasıl geçer, tüm detayları yazı dizimizde bulabilirsiniz. Mide ekşimesi durumunun nedenleri nelerdir, mide ekşimesini önlemek için neler yapılır, mide ekşimesi…
İdrar yolları dediğimiz enfeksiyon idrar yollarında gelen bir rahatsızlıktır. İdrarda mikrop bulunmaz. Böbrek veya mesaneye bakteriler idrar yollarına girerse idrar yollu enfeksiyonu oluşur. Ayrıca biz buna sistik de diyebiliriz. Bu tür enfeksiyonlar böbrekten de kaynaklanabilir. Hastalık başladığında hemen doktora gidersek iyileşmemizde o kadar hızlı olur ve tez zamanda iyileşiriz. Hastalık rahatsızlık vericidir. İdrar yolu hastalığına…
Çocukları uyuşturucudan uzak tutmak ebeveynlerin en önemli sorumluluklarından biridir. Ergenlik çağına geldiklerinde onlarla konuşmanız gereken en hassas konular arasındadır. Bu nedenle daha önceki aşamalarda onlarla iyi konuşmalar yapmak gerekir ki bu yaşa girdiklerinde bir baba veya anne olarak size yeterince güvenebilsinler, size kime gittiklerini, nerelere gittiklerini söyleyebilsinler. Çocuklarınızı iyi yetiştirebilmek ve zararlı alışkanlıklardan uzak tutabilmek için…
Doğduğunda bir çocuk, en yüksek özgüvene sahiptir. Emeklemeyi, yürümeyi ve koşmayı özgüveni sayesinde gerçekleştirir. Mesela ilk adımı atmak için oldukça fazla güven gerektirir. Ve çocuklar bu özgüven sayesinde yeterli olgunluğa ulaştığında adım atmayı ve yürümeyi başarabilir. Ama bazen çevreleri (bazen bilinçli ve çoğu zaman bilinçsiz olarak) çocuğun bu öz saygısını ve güveni yavaş yavaş kaybetmesine neden olur. Bir…
En İyi Diyaliz Merkezi Diyaliz, böbreklerinde problem yaşayan bireyler için kullanılan bir tedavidir. Normal şartlarda sağlıklı bir bireyin böbreği ağız yoluyla dışarıdan alınan besinler sindirildikten sonra ortaya çıkan atık maddeleri kandan temizleme işine yarar. Ama sağlıksız bir böbrek bu görevleri yerine getirmekte zorlanır. İşte bu yüzden kandaki atık maddeler artarak bireyin sağlığını tehdit edecek bir…