Hamilelikte Vajina Ağrısı ve Sebepleri Ve Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir ?
Hamilelik döneminde anne adayları birçok sorun yaşar. Vücudunda pek oldukça değişimin olması bazı ağrılara sebebiyet verebilir. Hamilelikte vajina ağrısı ve vajina batması bu ağrıların önderlik yapar. Gebelik sürecinde anne adaylarında salgılanan hormonlarda artış görülür. Bu tür hormonal değişimler, kasıklarda ve vajinada ağrı olasına sebebiyet verir. Hamilelikte vajina ağrısı ilk haftalardan itibaren kendisini göstermeye adım atar. Sadece aslolan görülme periyodu 12-16 haftalar arasındadır. İlk gebeliğini yaşayan anne adayları vajina ağrısını daha erken hissederken, birden fazla hamilelik geçiren anneler ise bebek ağırlaştıkça bu rahatsızlığı hisseder.
Hamilelikte Vajina Ağrısı Sebepleri Nedir?
Hamilelikte vajina ağrısına sebep olan başlıca faktörler
şunlardır:
Enfeksiyonlar: Vajinal bölgede ağrı, etrafındaki mantar enfeksiyonları sebebiyle
oluşabilir. Kimi zaman vajinal enfeksiyonlar, vajinal akıntı, bulantı, ishal
yada sırt ağrısı benzer biçimde öteki semptomlarla beraber ağrıya neden
olabilir. Vajinal mantar, hamile hanımlarda sık görülen bir
enfeksiyondur. Hamilelikteki idrar yolu enfeksiyonu da kimi zaman vajinal baskı
ve rahatsızlığa neden olabilir.
Hormonal değişilikler: Gebelik döneminde anne
adaylarında hormonal değişimler fazlasıyla görülmektedir. Bilhassa relaksin ve progesteron hormonun artması, anne adayının vajinada ağrı hissetmesine sebep
olur.
Dış gebelik: Vajinal ağrı, çoğu zaman teşhis
edilmesi zorluk derecesi yüksek ektopik (dış) gebelik emarelerinden biridir. Dış
gebeliğin öteki emareleri kanama, ağrılı göğüsler, baş dönmesi, bel ağrısı,
bayılma, nefes darlığı ve düşük kan basıncıdır.
Rahmin
genişlemesi: Büyüyen bebek, bağları ve kasları sıkıştıran
ağrılara neden olur ve pelvik bölgesine baskı uygular. Bu ağrı birkaç
saniye yada dakika sürebilir. Kimi zaman daha uzun da olabilir. Rahim genişlediğinde mesaneye ve
rektuma (Kalınca bağırsağın makata yakın olan ilk 12 santimetre olan bölüm) baskı uygularken
ilk trimesterde, bebek kasık bölgesine baskı
yaparken ikinci trimesterde, bebek hareket ederken üçüncü
trimesterde oluşabilir.
Kabızlık: Gebelikte yaşanmış olan kabızlık vajinada ağrıya
neden olabilir. Kansızlık sonucu kullanılan ilaçlar da bu durumu tetikler ve
anne adayını rahatsız eder.
Hamilelikte vajina ağrısı, cinsel ilişki, gaz rahatsızlığı, uygunsuz
egzersiz, yanlış uyku pozisyonları yada stres benzer biçimde öteki nedenlerden
dolayı da ortaya çıkabilir.
Kramp benzeri vajinal ağrı, kanama ile
beraber, gebeliğin erken döneminde düşük yada ektopik(dış)
gebelik izah edebilir. Bu yüzden, vajinanızda ağrı hissederseniz,
bunun düzgüsel mi yoksa ciddi bir mevzu mu bulunduğunu tespit etmeye çalışın.
Vajinal Ağrı Türleri
Hafifçe vajinal
ağrı: Karıncalanma
ağrıları hamile hanımefendiler içinde oldukça yaygındır. Rahim kaslarının 5 ile
12. haftalarında gerilmesi, gaz oluşumu yada kabızlık sebebiyle oluşur. Bu
tür bir acıyı 37. haftada yaşarsanız, bunun sebebi pelvise girmeye çalışan bebeğe bağlı
olabilir. Ağrının minik olması ve uzun sürmemesi durumunda endişelenmek
için bir neden yoktur. Sadece kanama ile ilişkiliyse bir doktora
görünmelisiniz.
Nagging
vajinal ağrı: Bu
ağrı hem hamile hem de hamile olmayan hanımefendiler tarafınca yaşanır. Pelvik bölgesinde
iltihaplanma sebebiyle oluşur. Ağrıya kasılmalar eşlik ederse yada giderek
artıyorsa, doktorunuzla görüşün.
Kesim Ağrısı: Hamilelik esnasında minik kesim
ağrıları sık görülen bir durumdur ve muhtemelen rahim büyümesinin bir
sonucudur. Bununla beraber, bu bununla birlikte gebeliğin erken evrelerinde
sistit (irin yollarının iltihaplanması) emaresi olabilir. Ağrının
hamileliğin sonraki aşamalarında şiddetli olması durumunda, plasenta
dekolmanı yada plasentanın düşmesi görülebilir.
Hamilelikte Vajina Ağrısı Nasıl Geçer?
Vajinal ağrı nerede ise her hamilelik döneminde bir noktada
ortaya çıkar. Ağrı kesici ilaçların yanı sıra (hekim tarafınca
onaylanması ihtiyaç duyulan), geçici bir rahatlama bulmanın birkaç değişik yolu
vardır:
Egzersizler rahatlamanıza destek olurSol tarafınıza yatmak kan dolaşımınızı artırabilir ve vajinal basıncı azaltabilir.Benzer şekilde, ayağınızı yukarı kaldırarak oturmak, hamilelik esnasında vajinal basıncı ve dolayısıyla vajinal ağrıları büyük seviyede azaltabilir.Bazı hanımlarda, hamilelik esnasında serviks ağrısı, uzanmak ve kalçaları yükseltmek suretiyle hafifletilebilir.Yüzme ve yoga benzer biçimde kolay egzersizler vücuttaki dolaşımı iyileştirebilir ve bununla birlikte kasları güçlendirebilir. Tıbbi tavsiye sonrasında ve bir uzman yardımı ile yapılırsa, pelvik masajı vajinal ağrının giderilmesine destek olabilir ve pelvisinize destek sağlayabilir.Kegel egzersizlerini tertipli olarak yapmak vajinal basıncı ve ağrıyı hafifletmeye destek olabilir. Hamilelikte daima etken kalmanıza destek sunar. Her gün minimum 30 dakika süresince hafifçe egzersizler yapmak, yalnızca vücudunuzun değişik işlemlerini düzenlemeye destek olmakla kalmayacak, bununla birlikte kasları güçlendirerek vajinal ağrıları hafifletmeye de destek olacaktır.Ilık su banyoları rahatlamanıza destek sunar. Ek olarak duşun altında durabilir ve suyun sırtınıza düşmesine izin verebilirsiniz.Göbek, bel, kasık ve kalçaları desteklemek için tasarlanmış destek kayışları kullanabilirsiniz.Hamilelikte vajina ağrısı olmaması için sarsıntılı
hareketlerden ve beldeki ani kıvrılmalardan kaçının. Reçetesiz ağrı kesici
ilaçlar almayın.
Hamilelikte vajinal ağrısı, hanımefendiler içinde yaygın bir
mesele olsa bile, bir hastalık olabilir. Yapacağınız birkaç uygulama
vajinal ağrının giderilmesine destek olabilir, sadece ağrının normalden daha
fena bulunduğunu düşünüyorsanız devamlı doktorunuza danışın.